こんにちは！ 婚活アドバイザーの結城です。
今日は、「モテるための戦略」を解説している『モテるために必要なことはすべてダーウィンが教えてくれた』を読んで感じたことや人間の進化と婚活をテーマに記事にします。
この本を読んで改めて思ったのは、「恋愛や婚活は運任せではなく、科学的に分析できるもの」だということ。
婚活がうまくいかない人の多くは、「相手の本能が求めるもの」を意識できていないんです。
人間が恋愛に求めるモノや心理は、他の動物たちと同じく進化の過程で形作られ、それに合わせて「モテるための進化」をしてきました。
この記事を読んで興味が湧いた方は、この本を読んで婚活成功のための戦略を考えていきましょう！
1. モテるための法則は進化の中にある
恋愛における行動は進化の過程で形成されたもの！
生き物の世界では、「モテるための特徴」が進化の中で生まれ、磨かれてきました。
例えば、クジャクのオスのあの派手な羽。あれ、実は生きる上ではすごく不利なんです。敵に見つかりやすいし、飛ぶのも遅くなる。 それでもクジャクのオスは派手な羽を持ち続けています。それはなぜか？
それは、「メスが派手な羽のオスを好む」から。
メスにとって、「こんな大きくて目立つ羽を持っているのに、生き残れるなんてすごい！ 遺伝的に優秀に違いない！」という判断が働くんですね。
これは、人間の恋愛でも同じ。「目立つ魅力」や「わかりやすいアピールポイント」を持つ人ほどモテる傾向にあります。
2. 男性と女性の恋愛戦略の違い
男女では生殖のコストとリスクが違う！
婚活でよくある「私は努力しているのに、なぜ相手が振り向いてくれないの？」という悩み。
この原因は、多くの場合、「相手の視点で考えられていない」ことにあります。
男性が求めるもの
男性は、「より多くの子孫を残すこと」が進化的に有利だったため、見た目や健康を重視する傾向があります。
若く見える女性を好む → 妊娠・出産の成功率が高いため。
外見を重視する → 健康的な相手のほうが、子孫を残しやすい。
できるだけ多くの異性にアプローチする → 「より多くの遺伝子を残す」ことが有利だから。
「女性は中身で勝負！」とそれだけで婚活に臨むのはリスクがあります！
男性は第一印象の見た目を本能的に重視するので、清潔感や明るい表情、健康的な体型を意識することが大切！
女性が求めるもの
一方、女性は「自分と子供を安全に育てられるか」を最優先するため、経済力や誠実さを求める傾向があります。
経済力・社会的地位を重視する → 長期的に安定した生活を送れるかが重要。
誠実さ・一途さをチェックする → 相手が自分と子供をちゃんと守ってくれるかを見極める。
頼れる男性を好む → 人生で訪れる危機を減らすため、「いざというときに頼れる人」が魅力的に映る。
女性は安定した生活を求めるので、仕事が安定している、責任感がある、誠実な男性であることをアピールすることが大切！
3. 「選ばれる側」になるための婚活戦略
「理想の相手を探す」ことも大切ですが、「相手から選ばれる自分になる」ことも婚活では重要です。
では、具体的に何をすればよいのか？これまでの内容を踏まえて考えていきます。
男性：「強さ」と「余裕」を魅せる
婚活市場で女性が求めるのは、安心感と信頼感を与えられる男性です。
それは経済力や肩書だけではなく、態度や振る舞いにも表れます。
経済力より「安定感」
→ 高収入の男性が必ずしもモテるわけではありません。重要なのは、「将来を一緒に築けるか」という安定感。
転職を繰り返していたり、仕事に不満を言ってばかりの男性は、女性に「この人、大丈夫？」と思われやすいので要注意。
「決断力」を示す
→ デートの店選びや婚活の進め方で優柔不断な態度を見せると、女性は「この人、リードできるの？」と不安に。
たとえ意見を聞くとしても、「〇〇か△△がいいと思うけど、どっちがいい？」と選択肢を提示するのがコツ。
心の余裕を意識する
→ 「自分は他のオスより優れている」とアピールするために、心の余裕や堂々とした態度を心がけることが大切。
小さなことでイライラしない、LINEの返信が遅くなっても追いLINEをしないなど、器の大きさを見せる、それだけで女性の印象は大きく変わります。
女性：自身の魅力を最大限に引き出す
男性が本能的に惹かれるポイントを理解し、婚活で有利に進めましょう！
男性は本能的に「出産の可能性が高い女性」に惹かれるため、年齢そのものよりも「若々しさ」が重要です。つまり、30代・40代でも「若々しい雰囲気」を持っている女性は、婚活市場で有利になれます。
また、男性は「この人は健康的で、長く一緒にいられそう」と感じる女性を好みます。つまり、「過度なダイエット」や「派手すぎるメイク」よりも、ナチュラルで健康的な魅力が婚活市場で圧倒的に強いんです。
スキンケアとヘアケアを重視する
→ ハリのある肌やツヤのある髪は「健康の証」として男性に好印象。
明るい表情を意識する
→ 若く見えるかどうかは、表情が大きく影響。無表情や疲れた顔はNG！
ファッションはシンプル＆清潔感
→ 若作りではなく、「清潔感があり爽やか」な服装がベスト。
適度に運動し、姿勢をよくする
→ スタイルの良さよりも「姿勢の美しさ」が重要。猫背はNG！
栄養バランスの取れた食生活
→ 肌や髪のツヤは、食事の影響が大きい。栄養を意識。
4. さいごに
『モテるために必要なことはすべてダーウィンが教えてくれた』を読んで、恋愛や婚活は「戦略」で成功率が大きく変わると改めて実感しました。
「なぜモテる人とそうでない人がいるのか？」が明確になり、婚活で何を意識すればいいのかが分かりやすくなる一冊でした。
婚活中の方は、ぜひ「自分が求める条件」だけでなく、「相手が求めるもの」を意識してみてくださいね！